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Selbstwahrnehmung, Selbststeuerung, Stressreduktion - Selbst gemacht!

Lust, sich auf den Boden zu legen und den Fokus nach innen zu richten?
Hier gibt's die Feldenkraisstunde zum Download/Kauf.

Keine Zeit dafür, aber Sie brauchen eine Pause, ein kurzes Innehalten, nur wenige Minuten?
"Jemand zu Hause" - Anleitung zur Selbstwahrnehmung, Selbststeuerung und Stressreduktion - gratis ausprobieren!

Lesen Sie zum besseren Verständnis und eine kluge Ausführung der Übungen die Tipps!

Sprache: Dialekt, mit D markierte Tracks sind hochdeutsch, mit E markierte Tracks sind englisch gesprochen.

Nach der Bezahlung per Kreditkarte erhalten Sie umgehend einen Link zum Download und los geht's!

Audio Lektion:
«Jemand zu Hause? Vol. 1 Bench Warmer»

CHF 0
Audio Lektion:
«Jemand zu Hause? Vol. 1 Bench Warmer (D)»

CHF 0
Audio Lektion:
«Jemand zu Hause? Vol. 2 Rouladen»

CHF 0
Audio Lektion:
«Jemand zu Hause? Vol. 2 Rouladen (D)»

CHF 0
Audio Lektion:
«Seitenlage, Schulter vs. Becken»

CHF 3
Audio Lektion:
«Befreite Schultern»

CHF 3