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Selbstwahrnehmung, Selbststeuerung, Stressreduktion - Selbst gemacht!

Lust, sich auf den Boden zu legen und den Fokus nach innen zu richten?
Nutzen Sie den Feldenkrais Podcast!

Keine Zeit dafür, aber Sie brauchen eine Pause, ein kurzes Innehalten, nur wenige Minuten?
"Jemand zu Hause" - Anleitung zur Selbstwahrnehmung, Selbststeuerung und Stressreduktion! Als Podcast auf www.escher-organisationsentwicklung.ch

Lesen Sie zum besseren Verständnis und eine kluge Ausführung der Übungen die Tipps!